Polpette di salmone con hummus di piselli

Queste polpette di salmone sono una ricetta facile e veloce, da personalizzare con la tua salsa preferita in accompagnamento. Un finger food perfetto per un aperitivo o un antipasto, ma anche un gustoso secondo piatto di pesce.

Dopo le cliccatissime polpette di tonno e le golose polpette di sgombro, oggi è il turno delle mie polpette di salmone e patate.

Per gustarle al meglio ho voluto realizzare una variante del classico hummus di ceci, utilizzando un ortaggio di stagione: i piselli. Potrai realizzarlo sia con i piselli freschi che con quelli in scatola o surgelati. L’importante è non lesinare con le spezie e con il sesamo: sono loro i responsabili del sapore unico di questa ricetta. Insieme all’aglio e al succo di limone.

Puoi sostituire i semi di sesamo e l’olio di sesamo con la stessa quantità di tahina, la crema di sesamo che si usa nella ricetta originale, che puoi trovare qui*, in alcuni reparti etnici della GDO o nei negozi specializzati.

Una ricetta da dispensa perfetta per i lunedì di Apro la Dispensa e Cucino, perché permette di utilizzare ingredienti conservati facilmente reperibili al posto di quelli freschi, come il salmone e i piselli.

Ma le mie polpette di salmone con questo hummus di stagione è anche una ricetta di primavera che non può mancare sulla tua tavola di stagione. Per un pranzo della domenica in famiglia, i primi pic nic all’aperto e, perché no, per arricchire di colore e gusto il tuo menu di Pasqua.

Ingredienti

per le polpette di salmone
  • 350 g salmone cotto al naturale
  • 2 patate
  • 1 uova
  • sale
  • pepe
per l'hummus di piselli
  • 250 g piselli (surgelati o freschi sgranati)
  • 50 g semi di sesamo
  • 2 cucchiai olio extra vergine d'oliva
  • 1 cucchiaino olio di semi di sesamo
  • 1 limone (succo)
  • 1 spicchio aglio
  • 1 cucchiaino paprika in polvere (piccantezza a piacere)
  • 1 cucchiaino cumino in polvere
  • prezzemolo
  • sale
  • pepe

Preparazione

  • Dosi per 20 polpette
  • Difficoltà: Facile
  • Tempo di preparazione: 35 minuti
  • Tempo di cottura: 30 minuti
  • Categoria: Polpette

Come preparare le polpette di salmone

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Per prima cosa ho sbucciato e tagliato a dadini le patate, le ho lessate in abbondante acqua leggermente salata fino alla cottura (dovranno essere cotte ma non disfarsi). Le ho lasciate intiepidire poi le ho unite in una boule al salmone, perfettamente scolato, all’uovo e ad un pizzico di sale e pepe. Ho mescolato con le mani, per ottenere un composto compatto ma grossolano, aggiustando di pan grattato per dare consistenza. Ho fatto riposare in frigorifero circa 10 minuti, giusto il tempo di scaldare il forno a 180°.

Con le mani bagnate ho formato le mie polpette di salmone che ho disposto su una teglia, coperta di carta da forno. Ho infornato per 30 minuti circa, forno statico caldo, sempre a 180°.

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Nel frattempo ho lessato i piselli in abbondante acqua già in ebollizione, ho scolato e raffreddato immediatamente dopo 10 minuti di cottura, quindi ho trasferito i piselli nel bicchiere del frullatore con gli altri ingredienti. Ho attivato alla massima potenza fino ad ottenere un composto cremoso e ho conservato in frigorifero fino al momento del servizio.

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Una volta cotte, ho servito le mie polpette di salmone con l’hummus di piselli e qualche foglia di prezzemolo.

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